Rejoignez l’association de Gym de Vezins !
Deux séances sont proposées tous les mercredis :
- Une GYM douce, encadrée par une animatrice, elle permet aux personnes de tous âges de garder souplesse et endurance dans une ambiance conviviale et détendue.
- Une GYM détente, encadrée par un animateur, les exercices permettent de renforcer le tonus musculaire, la souplesse et l’équilibre.